(© archiwum)

Uwielbiasz owoce, ale nie masz pomysłu na ciekawe ich wykorzystanie? Polecamy pyszne smoothie!

Smoothie to nic innego jak zmiksowane w blenderze owoce z dowolnie wybranymi dodatkami. Najczęściej dodajemy do nich truskawki, banany, jagody, maliny. Coraz popularniejsze są koktajle z odrobiną „zieleniny”, np. szpinaku lub jarmużu. Nadają one napojowi niepowtarzalny smak i kolor. Nie zapomnij dodać do smoothie pokruszonego lodu lub... no właśnie tu jest miejsce na twoją inwencję. Może to być sok cytrynowy, kakao, granola. Wszystko zależy od tego, na co masz aktualnie ochotę. Aby twój koktajl był naprawdę zdrowy i pyszny, sprawdź, czy warzywa oraz owoce, które zużyjesz, są na pewno świeże.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl


Wsparcie redakcyjne od:


Porady

Komentarze (1)

Podane dane osobowe będą przetwarzane przez Polska Press Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie. Podanie danych jest dobrowolne. Pozostałe informacje na temat celu i zakresu przetwarzania danych osobowych oraz Twoich praw znajdziesz w regulaminie. Dodając komentarz akceptujesz regulamin.

Zaloguj się / Zarejestruj się!