Natalia Kaczmarek prywatnie. Tak żyje piękna i szczęśliwa gwiazda polskich biegów!
Natalia Kaczmarek jaka jest prywatnie? Niedawno ustanowiła najlepszy wynik w biegu na 500 metrów w historii polskiej lekkoatletyki. Została także wicemistrzynią...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Bukowica Run 2022. Miłośnicy biegania rywalizowali na terenie Rezerwatu Bukowica
116 osób wzięło udział w niedzielę (29 maja) w biegu Bukowica Run 2022, który odbył się w Zagórzu (gm. Babice)....
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Kalendarz startów dla biegaczy w Krakowie i Małopolsce. W sobotę Nocne Grand Prix
Biegacze w szybkim tempie nadrabiają stracony w pandemii czas. W całej Polsce zaroiło się od propozycji dla biegaczy, dosłownie bieg goni bieg. Dlatego...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach
Biegacie? Biegają Wasi znajomi? Kochacie biegać? A może przeciwnie: zastanawiacie się, po jaką cholerę ci ludzie się męczą, patrzycie na nich z kpiącym...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach
Biegacie? Biegają Wasi znajomi? Kochacie biegać? A może przeciwnie: zastanawiacie się, po jaką cholerę ci ludzie się męczą, patrzycie na nich z kpiącym...
Runmageddon 2020. Zobacz, jak poradzili sobie uczestnicy! [ZDJĘCIA, WIDEO]
Runmageddon 2020. Pod Krakowem odbyło się wydarzenie, na które fani biegów ekstremalnych czekali od kilkunastu miesięcy. To Runmageddon, czyli bieg z...
Runmageddon Kraków. Dzieci także zmierzyły się na torze z przeszkodami [ZDJĘCIA]
Runmageddon Kraków 2020. Przednia zabawa w Paczółtowicach! Pogoda dopisała, a na trasach przygotowanych przez organizatorów Runmageddonu pojawiło się mnóstwo...
2019 w biegu. 50 najlepszych zdjęć z imprez biegowych
Rok 2019 był obfity w Małopolsce w imprezy biegowe. Maratony, morderczy Runmageddon, czy damski sprint w szpilkach. Wybraliśmy 50 najlepszych zdjęć z tych...
Chrzanowski Parkun ma już cztery lata. Biegać z grupą może każdy
Chrzanowskie biegi z cyklu Parkun odbywają się już od czterech lat. Co sobotę o godz. 9 rano biegacze wyrusząją w trasę. Dołączają do nich miłośnicy spacerów z...
Najpierw święcenie, a później bieganie
To będzie niezwykły, bo wielkanocny parkrun. Miłośnicy biegania, którzy co sobotę o godz. 9 spotykają się w lesie w Kroczymiechu w Chrzanowie, przed wyruszeniem...
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Bieg Spartan. Ekstremalne bieganie po Jaworzynie Krynickiej [ZDJĘCIA, WIDEO]
Ponad 1000 osób wzięło udział w Biegu Spartan. Trasę, która liczyła 13 km wyznaczono na stokach Jaworzyny Krynickiej. Zawodnicy musieli walczyć z upałem i...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Dawne domy handlowe PRL jak dzisiaj supermarkety i galerie. Zdjęcia
Supermarkety, galerie handlowe, park shopy to stały obecnie element krajobrazu większości miast. Okazuje się, że i w epoce PRL-u Chrzanów, Olkuszu, Oświęcim i...
Droga z widokiem. S1 od Oświęcimia do Bielska szybko nabiera kształtów. Nowe zdjęcia
Na budowie drogi ekspresowej S1 od węzła Oświęcim do Bielska-Białej prace na wiosnę nabrały tempa. Najbardziej zaawansowany jest odcinek od Oświęcimia do...
Przysięga żołnierzy 11. Małopolskiej Brygady Obrony Terytorialnej. Zdjęcia
Na Rynku w Trzebini odbyła się w sobotę, 20 kwietnia uroczysta przysięga żołnierzy 11 Małopolskiej Brygady Obrony Terytorialnej im. gen. bryg. Leopolda...
Te produkty zostały wycofane przez GIS. Aktualna lista!
Główny Inspektor Sanitarny podał do publicznej wiadomości, ostrzeżenia dotyczące żywności i produktów wycofanych ze sklepów. Artykuły mogą być niebezpieczne dla...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony