3 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w desce z dyskami ślizgowymi

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie wspinaczka górska w różnych jego wersjach, od tej najprostszej do ruchów ukośnych i podnoszenia nóg przed powrotem do pozycji wyjściowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Zagrali dla małej Natalki cierpiącej na glejaka nerwu wzrokowego [WIDEO]

Zagrali dla małej Natalki cierpiącej na glejaka nerwu wzrokowego [WIDEO]

Juniorzy Stali Gorzów najlepsi w Zielonej Górze

Juniorzy Stali Gorzów najlepsi w Zielonej Górze

Pierwsza Komunia Święta w kościele pw. Św. Jana Kantego w Krasnosielcu

Pierwsza Komunia Święta w kościele pw. Św. Jana Kantego w Krasnosielcu

Horoskop dzienny na 13 maja 2024 dla wszystkich znaków zodiaku

Horoskop dzienny na 13 maja 2024 dla wszystkich znaków zodiaku

IV LIGA. Jawiszowice potwierdziły klasę w starciu z Wolanią Wola Rzędzińska

IV LIGA. Jawiszowice potwierdziły klasę w starciu z Wolanią Wola Rzędzińska

Marika wygrała samochód! Z Wielkiej Majówki z BMW odjechała jedynym słusznym autem

NOWE
Marika wygrała samochód! Z Wielkiej Majówki z BMW odjechała jedynym słusznym autem

Setki motocyklistów na uroczystym otwarciu sezonu Biała 2024

Setki motocyklistów na uroczystym otwarciu sezonu Biała 2024

ZŁOTY CHŁOPAK odc. 177. Zamach na Kazima. Streszczenie odcinka [14.05.24]

ZŁOTY CHŁOPAK odc. 177. Zamach na Kazima. Streszczenie odcinka [14.05.24]

To koniec Szojgu! Putin chce jego dymisji

To koniec Szojgu! Putin chce jego dymisji

Polecamy

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

W Krakowie o wielkiej szansie dla małych i średnich firm

NASZ PATRONAT
W Krakowie o wielkiej szansie dla małych i średnich firm

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek