To już kolejne zwłoki znalezione w powiecie
Nie wiadomo jeszcze, kim były ofiary, których kości znaleziono tydzień temu w Chrzanowie. Mężczyzna i kobieta, nie zmarli naturalnie. To nie pierwsze zwłoki...
Poszukiwana chrzanowianka nie żyje
Poszukiwana od jesieni zeszłego roku Maria Szklarczyk, nauczycielka z Chrzanowa, nie żyje. Zwłoki zostały znalezione w trudno dostępnym zagajniku niedaleko jej...
Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy
Niedobór witaminy D w organizmie dotyczy większości Polaków właśnie teraz, po zimie. Jej rola jest tak ważne, że braki wywołują rozmaite objawy, od dolegliwości...
Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie
Jajka można jeść w całości, a zwykle wyrzucane do kosza na śmieci skorupki jajek to cenne źródło wapnia. Nie kupuj więc suplementów wapnia na kości tylko...
Profilaktyka osteoporozy to zdrowe trawienie. Tak zadbasz o mocne kości
Osteoporoza to choroba kości, która skraca życie, prowadząc do ciężkich złamań. Niewiele jest sposobów jej leczenia, ale naukowcy są na tropie nowej terapii....
W Grecji nazywają go straggisto. Poznaj 5 korzyści zdrowotnych jogurtu greckiego
Jest kremowy, gęsty i świetnie się komponuje zarówno z owocami, jak i warzywami. Jest bogaty w białko i wiele składników odżywczych. Jogurt grecki, bo o nim...
Jak zaczyna się osteoporoza? Pierwsze objawy mogą być mylące. Zwróć na nie uwagę!
Osteoporoza to choroba kości, która powoduje ich osłabienia i jest przyczyną patologicznych złamań. Nierzadko prowadzą one do niepełnosprawności, a nawet zgonu....
Nie żyje partnerka Michała Wójcika z Kabaretu Ani Mru-Mru. Przegrała walkę z chorobą
Michał Wójcik z Kabaretu Ani Mru Mru przekazał smutne wieści. Po tym, jak w 2020 r. zdradził, że u jego partnerki zdiagnozowano nowotwór, popłynęły wyrazy...
Co najbardziej wypłukuje magnez z organizmu? Nie tylko kawa
Magnez to bardzo ważny pierwiastek, który m.in. reguluje ciśnienie krwi, usprawnia metabolizm i pracę mięśni oraz wpływa na odporność. Jednak według szacunków w...
Jak sprawdzić niedobór witaminy D? Ile kosztuje badanie i jak podnieść jej poziom?
Witamina D należy do najbardziej deficytowych składników u Polaków. Zbyt niski poziom ma większość osób, nie zdając sobie przy tym sprawy z jego objawów i...
Spożywaj więcej białka, kawy i herbaty, a wzmocnisz kości i unikniesz złamań
Wzbogacenie swojej codziennej diety o większą ilość białka oraz regularne picie kawy i herbaty znacznie zmniejsza ryzyko złamania szyjki kości udowej u kobiet w...
Ten ruch najlepiej wzmacnia mięśnie. Zobacz prosty trening dla osób w każdym wieku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...
Jedz codziennie suszone śliwki, a zmniejszysz ryzyko rozwoju osteoporozy
Jedzenie kilku śliwek dziennie pomoże zachować właściwą strukturę i gęstość kości oraz zmniejszy ryzyko rozwoju osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie –...
Witamina D nie wzmacnia kości u zdrowych osób
Witamina D to składnik o kluczowym znaczeniu dla odporności i wchłaniania wapnia, a ten zapewnia mocny kościec. Przy niedoborach wit. D wskazana jest jej...
Jak rozpoznać osteoporozę? Takie są objawy i przyczyny tego schorzenia
Osteoporoza bywa lekceważona w społeczeństwie w związku z powszechnym mitem, że starzenie się jest jej jedyną przyczyną. Zaostrzone objawy osteoporozy niekiedy...
Nie żyje Dominika Chomik z Chrzanowa. Dziewczynka walczyła z ostrą białaczką szpikową
Nie żyje 10-letnia Dominika Chomik z Chrzanowa. Dziewczynka zmarła w ubiegłą środę (19 stycznia). Dominika od dwóch lat walczyła z białaczką szpikową i...
Tajemnicza tragedia w Babicach. Nie żyje pięciolatka
Nie żyje pięcioletnia dziewczynka, mieszkanka gminy Babice. Prokuratura prowadzi śledztwo mające wyjaśnić okoliczności tragedii, do której doszło w czwartek...
Tragiczny finał poszukiwań mieszkanki Chrzanowa
Sprawdził się najczarniejszy scenariusz poszukiwań 86-letniej Gertrudy Dziechciarczyk. Mieszkankę Chrzanowa znaleziono martwą w lesie.
Babice. W wieku 97 lat zmarł Stefan Rożnawski
W wieku 97 lat zmarł Stefan Rożnawski. W latach 1992-1998 był wójtem Babic, a w latach 2002-2006 radnym powiatu chrzanowskiego.
Kęty. W wieku 101 lat zmarła Olga Chylowa
We wtorek 9 kwietnia, w 101. roku życia, odeszła bochnianka z urodzenia i kęczanka z wyboru, Olga Chylowa. Pogrzeb odbędzie się jutro o godz. 13 w parafii pw....
Znalazł obgryzione kości w gotowym daniu. Co na to Biedronka
Obgryzione kości kurczaka w opakowaniu wyglądającym na oryginalnie zafoliowane znalazł mieszkaniec Wadowic. Twierdzi, że towar pochodził ze sklepu Biedronka....
Kupił w dyskoncie kurczaka, w środku obgryzione kości
Obgryzione kości kurczaka w szczelnie zafoliowanym opakowaniu znalazł w jednym z wadowickich sklepów mieszkaniec Wadowic.