Strona Zdrowia

Każda z witamin pełni w organizmie konkretne funkcje. Dowiedz się, jak działa witamina K.

Wbrew pozorom, zmniejszenie podaży kalorii nie stanowi większego wyzwania. Wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach.

Pojawienie się w domu młodszego rodzeństwa może być dla dziecka szokiem, zwłaszcza gdy rodzice nie przygotowali malucha na narodziny rodzeństwa. O czym warto...

Bez czarny to niepozorna, ale cenna z punktu widzenia medycyny roślina. Poznaj jego prozdrowotne właściwości!

Algi to źródło cennych dla zdrowia substancji, a spirulina nie jest wyjątkiem od tej reguły. Poznaj prozdrowotne właściwości tej algi!

Kolczyk w brwi lub nosie może dodawać charakteru, ale nie każdy powinien decydować się na taką ozdobę. W jakich sytuacjach warto powiedzieć piercingowi: „nie”?

Popcorn podczas seansu filmowego? Czemu nie – prażona kukurydza to zdrowsza przekąska niż dotąd myśleliśmy.

Rozszerzone pory to źródło dyskomfortu, a nawet kompleksów. Jak pozbyć się tego problemu?

Niejeden maluch ucieka na sam widok nocnika. Kiedy warto oswajać go z tym przedmiotem i stopniowo odzwyczajać dziecko od korzystania z pieluch?

Seks wzmacnia więź między partnerami i zwiększa ich szanse na długie życie. Sprawdź, jak aktywność seksualna wpływa na zdrowie!

Zaparcia to jedne z wielu przypadłości, jakich doświadczają kobiety spodziewające się dziecka. Jak można się ich pozbyć?

Cera mieszana wymaga starannej pielęgnacji, by jej tendencja do wysuszania się i przetłuszczania nie doprowadziła do wystąpienia nieestetycznych zmian skórnych....

Choroba Parkinsona to poważne schorzenie, które obniża sprawność i jakość życia chorego. Poznaj typowe objawy tej choroby.

Jeśli lubisz masło orzechowe i zjadasz je regularnie, zamiast martwić się o sylwetkę, możesz sobie pogratulować. Ten popularny dodatek do pieczywa to cenne...

Szarozielone pestki dyni nie robią takiego wrażenia jak ciastko z kremem, ale są znacznie bardziej wartościowe pod względem odżywczym. Dowiedz się, jakie...

Braki witamin oraz składników mineralnych to częsty problem. Poznaj objawy świadczące o awitaminozie!

Cebula to popularne i często niedoceniane warzywo. Czy wiesz, jak wpływa na zdrowie?

Nie wszystkie dzieci rodzą się w terminie. Niektóre chcą zostać w brzuchu mamy nieco dłużej – dowiedz się, jak przyspieszyć ich narodziny.

Olej roślinny znajduje się w każdym polskim domu. Jak działają na organizm poszczególne rodzaje tłuszczów roślinnych?

Nie od dziś wiadomo, że czosnek ma liczne prozdrowotne właściwości. Jak się okazuje, dobroczynny wpływ ma między innymi na... serce.

Częste zaparcia lub biegunki mogą być oznaką zaburzenia równowagi mikrobiologicznej jelit. Dowiedz się, jak pozbyć się tego problemu.

Nie sposób wyobrazić sobie życia bez soli, należy jednak pamiętać, że jej spożycie może mieć zgubne skutki dla zdrowia.